Il corso II - Avviamento all'atletica leggera è specifico per ragazzi e ragazze di 14-15 anni di età.
Viene strutturato in una parte iniziale generale di riscaldamento e condizionamento generale e una parte specifica, in cui si svolgono, a seconda delle giornate, prove di sprint, di ostacoli, di salti o ancora di allenamento aerobico o potenziamento.
Gli allenamenti possono essere di media o alta intensità a seconda delle giornate nonché delle caratteristiche fisiche dei ragazzi e del loro livello di forma.
I ragazzi che raggiungono determinati standard qualitativi di capacità tecnica, resistenza o velocità possono essere inseriti nel gruppo agonistico e partecipare alle competizioni federali organizzate dalla FIDAL (Federazione Italiana di Atletica Leggera)