Riprendere l'attività fisica dopo il parto non è sempre facile perché non sempre è possibile lasciare il piccolino o la piccolina a qualcuno. E allora la soluzione perfetta è un corso di ginnastica con passeggino.
Cosa si fa? Camminata veloce, esercizi di tonificazione, stretching e quattro chiacchiere tra neo-mamme
Dove si fa? Al Granatello a Portici, per coniugare ginnastica per le mamme e aria di mare per i piccolini e le piccoline
Quando si fa? L'appuntamento è due volte a settimana, mercoledì e sabato dalle 8.30 alle 9.30 (giorni e orari possono subire qualche modifica a seconda delle condizioni meteo). Il corso ha durata due mesi, da metà febbraio a metà aprile.
Cosa serve? Prima di iscriverti chiedi il parere del tuo medico sulla possibilità di riprendere un'attività fisica tonificante e a basso impatto e fatti rilasciare un certificato per attività fisica non agonistica
IL CORSO SARA' ATTIVATO AL RAGGIUNGIMENTO DI ALMENO 5 ISCRIZIONI
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